Cercetările arată că dietele treatment restricționează numărul de calorii duc, cel mai probabil la pierderea în greutate – atâta timp cât le poți respecta. După atingerea obiectivelor de slăbire, provocarea următoare este Malesținerea greutății pe termen lung. Aceasta necesită o abordare echilibrată și sustenabilă, nu doar